L’ECHAUFFEMENT
Un échauffement ostéo-articulaire qui prend en compte étirements, exercices valorisant la fonction cardio-vasculaire et la tonicité musculaire. Automassages et frictions énergétiques afin d’éveiller activement la vitalité et la vivacité du corps.
Intégrer les mécanismes du corps physico-énergétique avec différents supports :
• L’ancrage
• La perception des arcs et des axes du corps
• Transfert de poids
• L’approche du corps en spirale (supination et pronation), ondulations, vagues
• Relation d’écoute avec son centre, l’espace, un partenaire et/ou le groupe.

LES FONDAMENTAUX
• Des postures statique-dynamique
• Des marches lentes pour structurer la stabilité afin de prendre conscience de ses appuis, de son centre, de son axe principal, et des directions d’orientation dans l’espace. L’extrême lenteur permet de basculer vers la rapidité dans le relâchement afin d’accroitre ses différentes zones intuitives de réflexes.

S’AFFIRMER / SE METTRE A JOUER
• Le travail à deux met en place divers supports entre partenaires tels que :
- Entrer dans son écoute et celle de l’autre sur différente zone du corps.
- Mettre en application un mouvement, la coordination et les déplacements.
- Les rapports de poids entre différentes parties du corps.
- Tester ses forces et ses intentions.
- L’attraction du centre de gravité.
- Accroître son acuité, sa réceptivité et sa flexibilité face aux résistances et aux inerties.
- L’interprétation, la transformation et les notions de COLLER-ADHERER-RELIER-SUIVRE.

- Diplômé de la formation professionnelle d’Art énergétique chinoise de Wudang (Qi Gong, Tai Chi)
- Diplômé de l’école Taoïste Chinoise San Feng School Martial Art of Wudang du maitre Yuan Li Min.
- Diplôme National Supérieur d’Arts Plastiques à École Nationale Supérieure des Beaux-Arts de Paris
- Certifié Préparateur mental pour la performance professionnelle
- Certificat de Qualification Professionnelle d’animateur d’activités gymniques d’entretien et d’expression
- Certifié professionnel en TUINA AN MO - Massage énergétique traditionnel chinois - École Shen, Paris.

Son parcours offre un éventail d'expériences dans différents champs artistiques.
- Cofondateur de la compagnie de théâtre de rue, Planet Pas Net. Interprète comédien, danseur et marionnettiste pour plusieurs compagnies de rue. Acrobate, jongleur et échassier à l’école de cirque Les Noctambules.
- Création avec la chorégraphe Marie Philiponeau d'une pièce chorégraphique qui évoque le croisement entre deux courants, deux arts (la danse Hip-Hop et les Arts martiaux internes de Wudang ), puis du projet TOON « The Opus Of Necessity » issu d’une synthèse de ces domaines créatifs et d’une recherche sur le soma et l’épigénétique.
- Porteur de projet artistique et culturel pour La Phantasia Compagnie. http://www.laphantasia.fr/

Formateur
Il intervient en tant qu’artiste pluridisciplinaire pour accompagner compagnies et individus. Il propose aux interprètes des outils pour ressentir, jouer et créer.
- professeur de cirque en acrobatie jonglerie et en équilibre sur objets.
- École de Cirque Cirqu’aouette http://www.cirquaouette.org/ (2001/2015)
- Enseignant au centre d’Arts et de Culture Chinoise les Temps du corps, Paris, Qi Gong des 5 animaux de Wudang et propose différents stages. https://www.tempsducorps.org/
- Intervenant de Qi Gong et d’Arts martiaux internes à L’école du jeu. École de formation professionnelle pour le comédien et l’acteur, Paris. http://www.ecoledujeu.com/
- Médiation éducative et culturelle « Ateliers croisés danse hip-hop et arts martiaux de Wudang » avec Marie Phliponeau, chorégraphe danseuse hip-hop de la compagnie To mix or not. https://www.tomixornot.com/

1 800 € HT
Financement Afdas possible sous certaines conditions. Non accessibles au CPF